妊活コーヒー コーヒーが大好きで高校生の折りから毎日3杯は

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妊活。キャフェ。 コーヒーが大好きで高校生の折りから毎日3杯は飲んでいました。妊活をはじめてからも1日2杯までなら公正だろう。それより飲めないイライラの方が体に下等だろうと自分で決めつけ飲んでいました。です
がやっぱり今まで流産してしまった事や今年体外受精をはじめてすることになりコーヒーを近近完全にやめてしまおう。と決めて今5日眼です。コーヒーも緑茶もカフェイン入ってるので摂取せずにカフェインゼロのルイ元締ティーや黒豆玄米茶などのあたたかいものばかり飲んでます。やはりイライラは少ししますし、飲みたいなって気相打ちがふとした瞬間に出ますがやめてます。 やめてみてまだ5日ですがハラダに起こったいいことは冷えなくなってきました。今まで朝から寝る間際まで飲んでいたので目が冴えて寝後払なかったり冷えがすごくてトイレも近かったのが嘘みたいにトイレの回数が減りましたしベッドに入って数分で寝後払るようになりました。 からだも仕損い仕損いしています。 妊活されていらっしゃる方、又は今は授かったと言う方でもコーヒーやめられてカラダに起こった良い変化やデ正当な資格のあることもありましたらお聞かせください。 ちなみにデカフェなどがあることは智っていますがブラックが飲めないため一杯につき白砂糖を二本は入れるため、白砂糖も妊活によくないと聞いてデカフェも飲んでいません。
補脚部もちろんアルコールはもう数年やめてます。コーヒー、飲みすぎは良くないけど1日2杯くらい緑茶とかカフェイン飲料一統は問題ないそうですよ。イライラを沈める意義でも。なので懐胎中も飲んでいました。
どちらかというと白三盆2杯のほうが問題な気がします。体も寒さますし。と、今移植周期ですがコーヒー嚥下ながら回答しています。
ルイ元締や黒豆玄米茶も美味しいですよね!
2杯くらいならいいんですね><私自身極度の冷え体質で、飲まなくなって数日あきらかに冷えなくなってきたのを実感しており、コーヒー飲んだらイライラは静まりますが冷えてしまうのですごく迷ってます><ルイ元締美味しいですね?最初は慣れなかったのですがだんだん紅茶のように思えてきました!回答ありがとうございました。無法則なく頑張りましょうね^_^。

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